Kanárské ostrovy, přesněji ostrov Tenerife, nabízí svým návštěvníkům velmi pestré prostředí, které na tak malém kousku půdy jen tak někde nenajdete. Kanáry jsou proslulé svou překrásnou přírodou. Víš, že uprostřed Tenerife se nachází bezmála čtyřtisícový vulkán? Jedná se o nejvyšší horu Španělska Pico de Teide (3 718 m n. m.). Od úpatí na dně oceánu měří hora dokonce 7 000 metrů, což by z ní dělalo 3. nejvyšší vulkán na světě. Tuhle třešničku si samozřejmě nemůžeme nechat ujít!

Denní dávky budou mezi 25 – 32 kilometry s více než 1 000 m převýšením v technicky náročném terénu. Tahle výprava je určena minimálně středně pokročilým horským běžcům. Za 5 dní zdoláme cca 150 kilometrů a nastoupáme zhruba 5 000 výškových metrů. Kopce nahoru se chodí pěšky a běží se volně po rovině a z kopce. Není to tedy tak, že by se celou dobu jen a pouze běželo. Pokud si nejsi jistý svou výkonností, kontaktuj průvodce, který ti rád poradí nebo naplánuje tréninkový plán.&nbsp;

Výsadkář

Skvělý sportovec a dobrodruh tělem i duší, který k životu bytostně potřebuje překonávat výzvy.&nbsp;Ondra je jeden z garantů výprav a zároveň tvůrce vizuálního a kreativního obsahu EC. Vedle březové kůry a zavíracího špendlíku má v Kápézetce taky svůj dron, se kterým dělá dechberoucí záběry ze všech koutů planety. &nbsp;

Ondřej Švirák

Přeběh Tenerife

Odlet z Vídně nebo z Prahy na ostrov Tenerife. Přemístíme se na ubytko do hlavního města Santa Cruz de Tenerife, kde si necháme věci a vyrazíme prozkoumat město. Večer si dáme seznamovací večeři a pár pivek u moře. Jen bacha, ať to s pitím moc nepřeženeš!

Ráno vyběhneme přímo z ubytka na sever od hlavního města po cestě zvané "Camino de las lecheras". Prosmýkneme se kolem vrcholu kopce Pico Hilario (706 m) a proběhneme městem San Cristóbal de La Laguna. Oběhneme letiště a po pár kilometrech se dostaneme do cíle našeho prvního dne, obce La Esperanza. Pohodová úvodní etapa!<span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;"> <span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;">26 km, ↑ 1 200 m

Druhý den strávíme už celý mimo civilizaci a společnost nám budou dělat především mlžné jehličnaté lesy. Konečně se napojíme na dálkovou trasu GR131 a po ní proběhneme kolem vrcholu kopce La Montañeta (1155 m) a Montaña de Joco (1956 m) až do vesnice Aguamansa. Tři čtvrtiny druhé etapy budeme pomalu stoupat, ale poslední část bude ve znamení seběhu. Dáme si dobrou večeři a u sklenky dobrého vína rozebereme dojmy z úvodních dvou etap.<span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;"> <span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;">30 km, ↑ 1 300 m

Královská třetí etapa bude tou nejpestřejší z celého přeběhu Tenerife. Zatímco se v úvodu budeme proplétat hlubokými lesy, v druhé polovině dorazíme na sopečnou náhorní plošinu, které ze všech stran dominu nejvyšší vrchol Španělska, Pico de Teide (3 715 m). Těžko říct, jestli se tato výprava naplní v době, kdy ještě budou na náš termín volné permity pro výstup na vrchol. Pokud ano, pokusíme se dostat na vrchol a pokud to již nebude možné, vezmeme v případě zájmu lanovku. Pro běžce trochu srabárna, ale ten výhled za to stojí!<span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;"> <span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;">30 km, ↑ 1 650 m

Že už Ti leze stoupání do kopce krkem? Tak to mám dobrou zprávu, tenhle den bude ve znamení seběhu! Ráno se zájemci mohou prohlédnout monumentální skalní útvary "Roques de García" a pak hurá ze sopečné náhorní plošiny dolů do vesnice Vilaflor de Chasna. Zde si dáme kratší přestávku na svačinku a po občerstvení doběhneme až do cíle treku GR131, vesnice Arona. Tady přespíme a ačkoliv toho tento den příliš nenastoupáme, budou Tě zaručeně z dlouhého seběhu bolet stehna.<span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;"> <span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;">30 km, ↑ 1 650 m

Podle stavu organismu se můžeš rozhodnout, jestli poslední etapu proběhneš v najkratší možné variantě 16 kilometrů nebo jestli si etapu protáhneš podél pobřeží. Je to sice dvojnásobně delší verze, ale za tu parádu to jednoznačně stojí! Navíc se jedná o poslední den, takže není potřeba se na nic šetřit. Z vesnice Arona se vydáme na jih a u pobřeží se vyškrábeme na poslední vrchol výletu, kopec Montaña de Guaza (435 m). Odtud je překrásný výhled na oceán a na město Los Cristianos. Po pobřežních trailech se dostaneme až do městečka Los Abrigos, kde strávíme poslední noc. Večer uspořádáme závěrečný večírek, při kterém zapomeneš na mučivou bolest nohou :-)<span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;"> <span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;">32 km, ↑ 270 m (kratší varianta 16,3 km, ↑ 200 m)

V případě chuti a zájmu se můžeme jít ještě ráno proklusnout. Já jdu! Kdo se přidá? :-) Ráno si dáme pohodovu snídani, dáme rychlou koupačku v moři a vyrazíme na nedaleké letiště. Přílet do Prahy nebo Vídně v odpoledních hodinách.

Ke vstupu na Tenerife je nutný buď občanský průkaz nebo pas.

Poletíme z Vídně nebo z Prahy na jedno ze dvou letišť ostrova Tenerife.&nbsp;<span style="font-family: Nunito, -apple-system, BlinkMacSystemFont, &quot;Segoe UI&quot;, Roboto, &quot;Helvetica Neue&quot;, Arial, sans-serif, &quot;Apple Color Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Emoji&quot;, &quot;Segoe UI Symbol&quot;, &quot;Noto Color Emoji&quot;; font-size: 1rem;">Letenka není součástí ceny výpravy a k 15. 2. stojí 6 600,- Kč. Na start přeběhu a následně zpět se dostaneme pomocí autobusu.

Každý den budeme spát na posteli v pohodlí hostelů, penzionů nebo horských chat. Vždy se spí na jiném místě a pokaždé zde bude možnost večeře, snídaně a dokoupení zásob na další etapu. Také není problém si zde vyprat běžecké oblečení.

Jídlo není součástí ceny výpravy. Doporučuji si vzít pouze svačinu na cestu a pár gelů a tyčinek na první dny běhu. Každý den spíme v civilizaci, kde se nasnídáme a navečeříme. Každý den bude možnost dokoupit si zásoby jídla na celodenní přeběh a také doplnit tekutiny.&nbsp;S nejvýhodnějším výběrem jídla ti rád poradí sám průvodce.&nbsp;Je potřeba počítat s tím, že jídlo v restauraci vyjde i s pitím na cca 25 EUR a snídaně cca 10 EUR.&nbsp;

Budeš potřebovat cca 15 litrový batoh, ve kterém budeš mít bundu, věci na převlečení, skinnersky, svačinu na jeden den s litrem tekutin a vybavení do chladného počasí. Přesný položkový seznam Ti poskytne průvodce.

Tato výprava se organizuje ve spolupráci s&nbsp;<a href="https://trailadventures.cz/" target="_blank" style="outline: none;">Trail Adventures</a>, což je čistě běžecká odnož Expedition clubu pod vedením našeho dlouholetého průvodce Ondřeje Šviráka. Jako jediný v republice dělá běžecké akce "expedičního" stylu a většina jeho výprav je do míst, kam by ses sám běhat nevydal. Tyhle akce skvěle spojují fyzický výkon a autentického poznání lokální kultury. Často totiž spíme u místních lidí a člověk má tak šanci poznat danou destinaci v nepřikrášlené podobě. Nejedná se o běžecké soustředění, ale o běžeckou dovolenou. Nikdo na Tebe nebude kulit oči, když si dáš večer pár pivek a neprotáhneš si nohy. Zákazů a příkazů si v pracovním shonu užije až až a od akcí Trail Adventures můžeš očekávat svobodu a psychický relax.&nbsp;

Zatímco okolí vulkánu připomíná měsíční krajinu, o pár desítek kilometrů dále se tyčí obrovské soutěsky v pohoří Teno a krásné divoké pobřeží a mlžný prales v pohoří Anaga. A to už stojí za návštěvu. V rámci výpravy proběhneme celý dálkový trek GR 131 a každý den prozkoumáme odlišný typ krajiny od porostů subtropické flóry, přes horský mlžný les až po sopečnou krajinu plnou nejrůznějších skalních formací, divoké soutěsky, neuvěřitelné výhledy a osamělé pláže. Pokud bych měl jedním slovem definovat Tenerife, uvedl bych pestrost. A přesně taková bude i naše výprava!

Když se vysloví název Kanárské ostrovy, většina z nás si představí davy německy mluvících turistů a přeplněné pláže lidí, kteří jen horko těžko překonají práh svého oblíbeného resortu. Přitom je to taková škoda!

O nových výpravách chci vědět, jako první

Zjistit bližší informace

Přeběh Tenerife