Na světě neexistuje moc míst, kde bys mohl bezpečně sledovat aktivní sopku chrlící kubíky lávy a o pár kilometrů dál si užívat pohled na tyrkysově modré ledovce. Pomocí větru a deště Ti dá jasně najevo, kdo je tady pánem. Následně Ti vyrazí dech svou pestrostí a kreativností a ty si uvědomíš, že tahle drsná země umí ocenit snahu.&nbsp;

Řeknu ti to na rovinu. Čekají Tě denní dávky mezi 15 - 30 kilometry s více než 1 000 m převýšením v v hornatém a technicky náročném terénu. Tahle výprava je určena zkušenějším horským běžcům. Za 7 dní zdoláme 150 kilometrů s cca 6 000 metry převýšení. Také musíš počítat s větrným a deštivým počasím, které často na Islandu panuje. Pokud si nejsi jistý svou výkonností, kontaktuj průvodce, který ti rád poradí nebo naplánuje tréninkový plán.&nbsp;

Průzkumník

Skvělý sportovec a dobrodruh tělem i duší, který k životu bytostně potřebuje překonávat výzvy.&nbsp;Ondra je jeden z garantů výprav a zároveň tvůrce vizuálního a kreativního obsahu EC. Vedle březové kůry a zavíracího špendlíku má v Kápézetce taky svůj dron, se kterým dělá dechberoucí záběry ze všech koutů planety. &nbsp;

Ondřej Švirák

Island - běžecký kemp

Plán akce je pouze orientační, je ovlivňován počasím, osudem a přáním samotné skupiny. Tempo se vždy přizpůsobí podle přání účastníků. 

Odletíme z Vídně do Reykjavíku. Pokud poletíme předem vybraným letem, dostaneme se na Island v 18:30 a kromě půjčení aut a nákupu potravin toho příliš nestihneme. Večer si dáme pivko a představíme si přesný program na následující dny.

Ráno vyrazíme na výběh do oblasti Hringur um Hengil, kde se provedeme první seznámení s islandskými traily. Jedná se o místo, které je populární díky geotermálním pramenům, takže si po tréninku prohřejeme zmožená těla v padesátistupňové řece. Odpoledne navštívíme sopečné kráterové jezero Kerið, kolik kterého podnikneme krátkou procházku. 29 km, ↑ 1 200 m, 4 hod.

Přemístíme se do Duchových hor, kde strávíme následující dva dny. Oblast Landmannalaugar leží ve výšce 600 m nad mořem a je druhou největší geotermální oblastí na Islandu. Tento den pronikneme rovnou do srdce Duhových hor a dáme si okruh od chaty Skagfjörðsskáli. Popasujeme se se strmými svahy kopce Tindfjöll (625 m) a na vlastní kůži otestujeme při brodění teplotu řeky Krossá. Odpoledne si dáme krátký pěší výlet okruhem Rangárþing eystra, kde zkontrolujeme 60-ti metrový vodopád Seljalandsfoss a Gljufrafoss. Opravdu krásná podívaná! 21 km, ↑ 1 000 m, 3 hod.

Vyrazíme na místo zvané Fimmvörðuháls. Věř, že se pod tímto těžko vyslovitelným názvem ukrývá jeden z nejkrásnějších treků celého Islandu. Fimmvörðuháls je průsmyk mezi ledovci Mýrdalsjökull a Eyjafjallajökull a do češtiny ho lze přeložit jako Průsmyk pěti kamenných mužíků. My se do samotného sedla kvůli množství sněhu nejspíše nedostaneme, ale absolvujeme okruh přes celou kaskádu fotogenických vodopádů. Tím nejznámějším je Skógafoss, který je přes 25 metrů široký a přes 60 metrů vysoký. Odpoledne se vydáme do Dyrholaey, což je tzv. brána Islandu se zkamenělými trolly. Skočíme se podívat na tyto monumentální skály sopečného původu a také se projdeme po pláži tvořené černým sopečným pískem. Není divu, že patří mezi nejkrásnější netropické pláže světa! 26 km, ↑ 1 100 m, 3,5 hod.

Odpočinkovější den, v rámci kterého se vydáme buď pěšky nebo běžecky přes kaňon Remundargil až ke skalní římse, ze které jde krásně vidět na ledovec Huldujökull. Po obědě se přemístíme do kaňonu Fjaðrárgljúfur. Tento 100 metrů hluboký a 2 km dlouhý kaňon vyhloubila do okolní krajiny ledovcová řeka Fjardrá a určitě by neměl uniknout naší pozornosti. 15 km, ↑ 750 m, 2 hod.

Navštívíme národní park Vatnajökull, kterému vévodí stojnojmenný ledovec. Je druhým největším národním parkem v Evropě a je zapsán na seznam UNESCO. My se proběhneme podél ledovce Skaftafellsjökull a doběhneme až na vrchol kopce Kristínartindar (1126 m), odkud budeme mít perfektní rozhled na okolní krajinu. Podle množství sněhu a sjízdnosti horských silnic se rozhodneme, jestli navštívíme další část Duhových hor nebo jestli se přesuneme do národního parku Þingvellir, který taktéž náleží pod UNESCO. Cestou se zastavíme na koupačku v termálech. 18 km, ↑ 1 100 m, 2,5 hod.

Navštívíme národní park Þingvellir. Koukneme na kostel Þingvallabær, proběhenem se podél největšího islandského jezera Þingvallavatn a vydáme se k ruinám staré chalupy Skógarkot. V oblasti NP Þingvellir vznikl Althing, jeden z nejstarších parlamentů na světě. Také se skočíme podívat na vodopád Öxarárfoss a Þórufoss. Odpoledne se přemístíme do Reykjavíku. Projdeme si město a skočíme si na nějakou dobrou večeři. Průvodce Ondra tu má také jednoho dobrého kamaráda, který tu už několik let žije a ukáže nám město z pohledu místňáka. 22 km, ↑ 800 m, 2,5 hod.

Poslední den před odletem se vydáme na západní cíp ostrova, kde se proběhneme po vysokých útesech mořem nespoutaného pobřeží. Skočíme se podívat k sopce Geldingadalir, kde byla ještě před pár měsíci sopečná erupce a láva tu tekla v mohutných řekách. Kdo ví, třeba se na nás usměje štěstí a budeme svědky dalšího představení matky přírody. Večer přesun na letiště a hurá domů. 18 km, ↑ 350 m, 2,5 hod.

V brzkých ranních hodinách přiletíme do Vídně a vydáme se na cestu domů.

Island je bezpečná země a největší nebezpečí představují náhlé změny počasía terénní překážky v podobě srázů. Pokud se budeš koukat pod nohy a dbát pokynů průvodce, tak ti žádné nebezpečí nehrozí.

Ke vstupu na Island je potřeba vlastnit občanský průkaz nebo pas.

Na Island se dá letět přímým spojem z Vídně za velmi příznivou cenu (k 27. 11. stojí s malým zavazadlem 5 000,- Kč a není součástí ceny výpravy). V Reykjaviku si půjčíme dvojici aut, se kterými objedeme všechny lokace. Pro řízení druhého auta budeme potřebovat zkušeného řidiče z řad účastníků.

Každý den budeme spát na posteli v pohodlí horské chaty, hostelu nebo soukromého ubytování. Ubytka na Islandu jsou nadstandardně vybavena, čemuž i odpovídá jejich vysoká cena... :-) Každý den si tak vypereš a usušíš běžecké věci a vybavení.

Jídlo není součástí ceny výpravy. Většina ubytování disponuje kuchyní, kde si každý může uvařit dle své chuti. Díky půjčeným automobilům není problém jezdit pravidelně do velkého obchodu a mít tak dostatek čerstvých potravin každý den. Každý účastník si sice standardně řeší jídlo po vlastní ose, nicméně v případě domluvy není problém připravovat pokrmy společně. Na dlouhé běhy je vhodné mít tyčinky nebo gely.

Na Islandu je velmi nestálé počasí a je potřeba počítat s mokrou variantou. Budeš potřebovat běžecký batoh nebo ledvinku, do které umístíš 1 litr tekutin a pár gelů nebo tyčinek na několikahodinový trénink. Také je potřeba mít civilní oblečení na trávení volného času ve městě a na procházky přírodou. Seznam vybavení najdeš&nbsp;<a href="https://bit.ly/Seznam-b%C4%9Bh" target="_blank" style="outline: none;">ZDE</a>&nbsp;a&nbsp;<a href="https://youtu.be/Mxy-wvQo3j4" target="_blank" style="outline: none;">TADY</a>&nbsp;jsem natočil video, kde jsou jednotlivé položky popsány.

Tato výprava se organizuje ve spolupráci s&nbsp;<a href="https://trailadventures.cz/" target="_blank" style="outline: none;">Trail Adventures</a>, což je čistě běžecká odnož Expedition clubu pod vedením našeho dlouholetého průvodce Ondřeje Šviráka. Jako jediný v republice dělá běžecké akce "expedičního" stylu a většina jeho výprav je do míst, kam by ses sám běhat nevydal. Tyhle akce skvěle spojují fyzický výkon a autentického poznání lokální kultury. Často totiž spíme u místních lidí a člověk má tak šanci poznat danou destinaci v nepřikrášlené podobě. Nejedná se o běžecké soustředění, ale o běžeckou dovolenou. Nikdo na Tebe nebude kulit oči, když si dáš večer pár pivek a neprotáhneš si nohy. Zákazů a příkazů si v pracovním shonu užije až až a od akcí Trail Adventures můžeš očekávat svobodu a psychický relax.&nbsp;

Island je jako diamant. Vznikl díky obrovskému tlaku a trvalo miliony let, než se vytvaroval do své dech beroucí podoby. Tenhle kout světa si Tě omotá kolem prstu. Vyrazíš s námi proběhat tuhle surovou zemi ledu a ohně? Zveme Tě na naší běžeckou expedici!&nbsp;Nalijme si čistého vína. Tahle akce nebude zadarmo. A to nejen po finanční stránce, ale především po té fyzické a psychické. Představ si vysoce koncentrovaný koktejl deště, bahna a potu, který smícháš se špetkou napětí, silné vůle a odříkání. Co z toho vznikne? Týdenní expedice do jednoho z nejkrásnějích outdoorových míst na světě, ze které Ti spadne brada až na zem! Díky běžeckému formátu výpravy uvidíš během sedmi dnů tolik, co průměrný turista za dvojnásobnou dobu. Kromě každodenního výběhu se vykoupeme v termálních jezerech, navštívíme aktivní sopku, projdeme se kolem lávové řeky, zaposloucháme se do praskání ledovce, necháme se ohromit velikostí mořských útesů, užijeme si vodopády mraků a mraky vodopádů a v neposlední řadě poznáš devět dalších stejně šílených duší, se kterými si naplno užiješ tuhle nespoutanou jízdu! Tak na co ještě čekáš?! :-)

Poznat fajn partu lidí a probádat další kousek světa, po kterém chodíme, tentokrát z pohledu běžce. Prozkoumáš hranici svých psychických i fyzických možností a vyzkoušíš si, jestli jsi schopný uběhnout každý den přes 20 km. Také můžeš očekávat detox od stresem překypujícího civilního života. Jen ty, hory a běžecké střevíce. Troufáš si?

O nových výpravách chci vědět, jako první

Zjistit bližší informace

Island - běžecký kemp