Norsko je země, kde se hory nezvedají z roviny, ale rovnou padají do moře. Kde se silnice vine podél fjordů, mizí v tunelech a znovu se objevuje na místech, kde bys běhání čekal jen stěží. A právě tady vznikl nápad na tuhle výpravu. Běžecký roadtrip ze po jižním Norsku, který kombinuje to nejlepší z horského běhání s cestováním napříč jednou z nejdivočejších zemí Evropy. Od horských plání Rondane a Dovrefjellu přes vzdušné hřebeny nad fjordy a nejvyšší vrchol Norska v Jotunheimenu až k vodopádům Hardangerviddy a ikonické Trolltunze. Každý den jinde, každý den v jiném terénu, pokaždé s běžeckými střevíci na nohou.

Po dnech strávených na norských trailech nás čeká odpočinek pod střechou. Během výpravy vystřídáme tradiční chaty, soukromé domy a hostel. Úroveň ubytování bude různá, od jednoduchého srubu po prostorný dům s velkým obývákem. Čeká nás společné zázemí, kde si večer odpočineme a probereme zážitky z celého dne. Pokoje budeme sdílet ve více lidech. Počítej s kombinací samostatných lůžek, manželských postelí, paland a rozkládacích pohovek. Zejména v tradičních chatách mohou být ložnice menší a postele užší či kratší, než jsi zvyklý z domova. Soukromí tak bude méně a trocha vzájemné ohleduplnosti přijde vhod. Na výpravu je potřeba mít vlastní spacák a vlastní ručník. Na části ubytování totiž nejsou k dispozici lůžkoviny ani ručníky. V několika domech využijeme kuchyň a společné prostory, v hostelu v oblasti Hardangeru nás navíc čeká snídaně v ceně ubytování. Některé chaty fungují samoobslužně, takže před odjezdem společně uklidíme, vyneseme odpadky a necháme vše připravené pro další hosty. Komfort téhle výpravy stojí na útulném zázemí a možnosti po náročném dni zavřít dveře před norským počasím. Přibal si spacák, ručník a chuť sdílet prostor s ostatními.

Celkem zdoláme přibližně 190 - 200 km a nastoupáme kolem 9 000 výškových metrů, včetně lehkého rozklusání v příletový a odletový den. Hlavní etapy měří 16 - 33 km, většinou nás čeká 20 - 30 km denně. Náročnost spočívá především v několika horských dnech za sebou, dlouhých stoupáních a sebězích i technickém terénu. Poběžíme po horských pěšinách, kamení a místy můžeme narazit na sněhová pole. Prudké a technicky náročné úseky půjdeme pěšky. Výprava je určená běžcům, kteří mají zkušenosti s delšími výběhy v kopcích a zvládnou několik hodin pohybu denně. Pohybovat se budeme nalehko s běžeckou vestou a potřebnou výbavou na celý den. Po domluvě s průvodcem a podle možností konkrétní trasy lze etapu zkrátit nebo vynechat a zvolit alternativní program. Pokud si nejsi jistý svou kondicí, ozvi se průvodci, který s tebou probere náročnost i vhodnou přípravu.

Průzkumník

Skvělý sportovec a dobrodruh tělem i duší, který k životu bytostně potřebuje překonávat výzvy.&nbsp;Ondra je jeden z garantů výprav a zároveň tvůrce vizuálního a kreativního obsahu EC. Vedle březové kůry a zavíracího špendlíku má v Kápézetce taky svůj dron, se kterým dělá dechberoucí záběry ze všech koutů planety. &nbsp;

Ondřej Švirák

Jsem vystudovaný architekt, profesí grafický designér a celoživotní sportovec. Baví mě zkoušet nové věci a testovat limity svého těla, v posledních letech se tak pravidelně účastním adventure závodů a také koketuji s rogainingem.

Petr Remeš

Norsko běžecky

Plán akce je pouze orientační, je ovlivňován počasím, osudem a přáním samotné skupiny.

Doletíme do Bodo a rovnou se přemístíme trajektem na Lofoty, konkrétně do Moskeness, kde strávíme první noc v kempu ve stanu.

Začneme ve velkém stylu a půjdeme hned prozkoumat Národní park Lofotodden. Vyběhneme z Sørvågenu a vyběhneme na vyhlídku na vrcholu kopce Munken (797 m). Pokud budeme mít dostatek energie, můžeme se vydat směrem k Hermannsdalstinden (1029 m), což je nejvyšší hora na ostrově Moskenesøya a uvidíme, jestli se nám podaří dojít až na vrchol. Přemístíme se do největšího města Lofot Svolvær, kde si dáme něco dobrého na jídlo. Spaní v nedalekém kempu ve stanu.

Vyrazíme po stopách závodu Lofoten Skyrace, který je dlouhý necelých 30 kilometrů a má téměř 1 800 metrů převýšení. Podle počasí a přání skupiny se rozhodneme, jestli ho budeme chtít absolvovat celý nebo pouze jeho část. Musíme si však pospíšit, protože potřebujeme chytnou odpolední trajekt a přemístit se další 4 hodiny autem na jih, kde nedaleko Junkerdal National Park složíme hlavu v soukromém domě, který bude pouze pro nás.

Ráno popojedeme jen kousek na start dalšího tréninku, který se koná Národním parku Junkerdal. Vylezeme na vrchol Solvågtinden (1560 m), ze které je nádherný výhled na všechny světové strany. Na 19 kilometrech nastoupáme bezmála 1 500 metrů převýšení a jedná se prakticky o výstup na kopec a seběh zpět. Následně popojedeme 3 hodiny k ledovci Vestisen, kde může podniknout až 10 kilometrů dlouhou procházku. Na závěr dne nás čeká další 3 hodiny v autě, ale odměnou nám budu moc hezká chata, která je zabookovaná pouze pro nás.

Jelikož se jedná o roadtrip, tak ani další den neunikneme jízdě v autě. Ráno se přesuneme 4,5 hodiny do Trondheimu, kde absolvujeme 14 kilometrů dlouhý trénink prakticky po rovině (nastoupáme cca 200 výškových metrů). Pokud bude chuť, můžeme se zajet podívat také do centra obhlídnout katedrálu Nidarosdomen a starý most Gamle Bybro d populárními domky Bakklandet. V podvečer opět sedneme do auta a posuneme se 2,5 hodiny jižně. Spaní ve stanu v kempu.

Čas v autě z předešlého dne se vyplatil, protože dnes máme výběh kousek za domem. Sedneme na místní MHD a necháme se posunout k chatě Snøheim, kde začíná Národní park Dovrefjell-Sunndalsfjella. Tento park patří k nejrozsáhlejším chráněným územím v Norsku a žijou zde dokonce pižmoni. Po doběhu se přesuneme hodinu autem k Národnímu parku Rondane. V případě chuti si zde můžeme udělat kratší procházku. Spaní mimo kemp kousek od parkoviště, které disponuje toaletou a kavárnou.

Tento den podnikneme přímo od auta výběh královskou etapou Národním parkem Rondane. Čeká nás na necelých 40 kilometrech téměř 2 000 metrů převýšení. Trasa se dá v případě zájmu zkrátit nebo upravit, takže se není důvod obav. Po této parádní zkušenosti sedneme do auta a přemístíme se 2,5 hodiny na jih k dalšímu národnímu parku. Následující den nás totiž čeká Jotunheimen! Noc strávíme v kempu ve stanu.

Hned ráno sedneme na loď a přejedeme jezero Gjende až na jeho západní stranu a běžecky se vrátíme zpět do přístavu. Délka tréninku bude 24 kilometrů a nastoupáme cca 1 600 metrů. O fotogenické výhledy plné blankytných jezer nebude nouze. Po doběhu nás čeká více než pětihodinový přejezd do obce Geilo, kde máme zamluvenou vlastní chatu.

Ráno obsolvujeme 23 kilometrů dlouhou trasu s převýšením cca 400 metrů. Vystoupáme na vrchol kopce Ustetind (1376 m), odkud můžeme sptřit nejvyšší evropskou náhorní plošinu Hardangervidda, která patří ke stejnojmennému národnímu parku. Po doběhu se skočíme podívat na nedaleký vodopád Vøringsfossen patřící k největším vodopádům v Evropě. Následně přejedeme 5 hodin k Sandefjordu, kde strávíme poslední noc v Norsku. Budeme spát v soukromé chatě.

Pokud si někdo bude chtít zkrátit cestu, má možnost zde tento den nasednou na letadlo domů (z letiště Sandefjord). My ostatní nasedneme do naší dodávky a vydáme se vstříc dánskému králoství. Přejedeme trajektem z Larviku do Hirtshals a naším cílem bude další národní park - Thy. Ten je populární především svými přímořskými dunami. Po výběhu se přesuneme do jižní části Dánska. Ubytování je zajištěno v soukromé chatě.

Přesuneme se z Dánska do Německa a navštívíme Müritz National Park. Ten je především známý rozsáhlými jezery, lesy a mokřady. Proběhneme se, dáme koupačku a pokud bude chuť, můžeme se tu také svést na lodi nebo na kajaku. Po skončení plavby se přesuneme cca 2 hodiny více na východ (na sever od Berlína), kde si užijeme poslední společnou noc. Ubytování bude v rámci apartmánu.

Závěrečný den nebude pouze o cestě z Německa domů. Bude zde možnost se zastavit nedaleko Drážďan v pískovcovém skvostu v Národním parku Saské Švýcarsko. Je to téměř cestou a byla by škoda této možnosti nevyužít. Auto pojede přes Prahu do Brna.

Během sedmi běžeckých etap poznáme jižní Norsko z několika úplně odlišných stran. Začneme v národním parku Rondane, mezi kamenitými vrcholy, horskými jezery a otevřenými pláněmi. Odtud zamíříme do Dovrefjell-Sunndalsfjella, kde nás údolí Grøvudalen zavede mezi zelené pastviny a mohutné horské masivy. Rušná města vystřídá ticho hor, pěšiny podél řek a dlouhé kilometry severskou krajinou. Z Isfjordenu do Åndalsnes přeběhneme přes hřebeny nad fjordem a zastavíme se na Rampestrekenu. V Jotunheimenu nás čeká nejvyšší norská hora Galdhøpiggen, hřeben Besseggen a Besshøe nad jezerem Gjende. Kolem čtyř vodopádů v Husedalenu vystoupáme na Hardangerviddu a seběhneme do Lofthusu. Na závěr si necháme dlouhý okruh přes Trolltungu. Zkrátka a dobře za 9 dní poznáš ty nejzajímavější místa jižního Norska a užiješ si do sytosti surovou severskou krajinu se vším, co k ní patří.

Největší pozornost budeme věnovat počasí, horskému terénu a únavě z několika běžeckých dnů za sebou. Čekají nás kamenité stezky, prudké seběhy i exponované hřebeny, kde zpomalíme a půjdeme pěšky. Ve vyšších polohách může i v červnu ležet sníh. Trasy proto přizpůsobíme aktuálním podmínkám a možnostem skupiny. V horách také nemůžeme všude počítat s mobilním signálem nebo rychle dostupnou pomocí.

Pokud jsi občanem ČR, na tuto cestu do Norska nepotřebuješ vízum. Stačí ti platný občanský průkaz nebo cestovní pas. Doporučujeme vzít si oba doklady a uložit je odděleně, ať máš zálohu pro případ ztráty. Pokud se po předchozí domluvě zapojíš do řízení dodávky, přibal také platný řidičský průkaz.

Výprava začíná i končí v oblasti Osla, kam přiletíme a odkud se po devíti dnech vrátíme domů. Po Norsku budeme cestovat devítimístnou dodávkou, v maximálním počtu osmi účastníků a jednoho průvodce. Ta nám poveze zavazadla a poslouží k přesunům mezi ubytováním a jednotlivými etapami. Čekají nás silnice podél fjordů, horské přejezdy i dvě plavby trajektem. Některé přesuny budou delší, takže čas v autě využijeme i k odpočinku po běhu. Na samotné etapy vyrazíme nalehko s běžeckým batohem a výbavou na celý den.

Všech osm nocí strávíme pod střechou. Šest nocí budeme bydlet v soukromých domech, chatách a apartmánech, dvě noci v Hardanger Hostelu u Lofthusu, kde máme také snídani. Pokoje i koupelny budeme sdílet a podle konkrétního ubytování využijeme samostatná lůžka, palandy, dvojlůžka nebo rozkládací pohovky. Počítej s jednoduchým zázemím a menším soukromím. Vezmi si vlastní ručník a spacák; u některých chat je požadované také vlastní ložní prádlo, jehož podobu upřesníme v pokynech před odjezdem. Před opuštěním samoobslužných chat po sobě společně uklidíme. Stan na tuto výpravu nepotřebuješ.

Cestou budeme po společné domluvě zastavovat v místních obchodech a nakoupíme si zásoby. Obecně je Skandinávie dražší destinace, a proto moc do místních restaurací nechodíme a vaříme si sami - ideálně pomocí Adventure menu, na které máš slevu po přihlášení v členské sekci. Jídlo řešíš sám za sebe - z domu si nějaké zásoby vezmi, ale rozumně, abychom to zvládli naložit do auta.

Na běžecké etapy si vezmi trailové boty, běžecký batoh a oblečení do deště, větru i chladu. Potřebovat budeš také vlastní spacák a ručník, protože na části ubytování není povlečení a ručník v ceně. Dost možná se budou hodit i nesmeky na zasněžené úseky stezek. Jejich potřebu upřesníme před odjezdem podle aktuálních podmínek. Seznam výbavy najdeš po přihlášení v členské sekci a důležité položky s tebou projde průvodce. Pokud ti něco z výbavy chybí, můžeš si ji půjčit u nás v <a href="https://www.expeditionclub.cz/pujcovna">PŮJČOVNĚ</a>. Stejně tak, pokud se ti líbí naše filosofie, můžeš nás reprezentovat na horách i jinde. Připravili jsme pro tebe v e-shopu pár <a href="https://www.expeditionclub.cz/obchod" target="_blank" rel="noopener">expedičních vychytávek</a>, které by se ti mohly na výpravě hodit.

Nečekej etapový přeběh ani závod s kilometry. Tohle není o honbě za čísly, ale o pohybu krajinou, která si tě rychle srovná. Poběžíme nalehko, po stezkách v národních parcích, občas po šotolině, občas po kamení, občas tam, kde se běhá obtížně a jindy to zase půjde úplně samo. Každý den sedneme do dodávky, přejedeme o kus dál a ráno vyrazíme znovu. Spát budeme každý den jinde, vařit z toho, co se vejde do auta, a přizpůsobovat se počasí, světlu a náladě severu. Někdy vyjde slunce a fjordy budou modré až k obzoru. Jindy přijde vítr, déšť a syrové Norsko v plné síle. Obojí k tomu patří. Tahle výprava je pro ty, kteří mají rádi běhání v horách, nevadí mu sedět pár hodin v autě a pocit, že jsou součástí něčeho většího než jen dalšího tréninku. Pro ty, kterým nevadí dlouhé přesuny, proměnlivé podmínky a pár kompromisů výměnou za silné zážitky.

Běžecký roadtrip jižním Norskem od hlubokých fjordů přes divoké národní parky až na nejvyšší vrchol Galdhøpiggen

Zjistit bližší informace

Norsko běžecky