Dálkový trek GR 11 je jednou z nejznámějších a nejdelších horských stezek v Evropě spojující Atlantik a Středozemní moře. Celá trasa se vine španělskými Pyrenejemi u hranic s Francií a rozhodli jsem se v rámci této výpravy zdolat tu nejkrásnější centrální část. Tahle trasa je populární především díky pestré přírodě, jakou najdeš jen málokde. Čekají nás tyrkysová jezera pod vysokými horskými štíty i hluboká údolí s divokými řekami. Za horskými sedly se nám budou otevírat nové výhledy, kvůli kterým rádi na chvíli zpomalíme a vychutnáme si krásu okolních hor.

Každou noc budeme spát pod střechou a na posteli, na horských chatách nebo v ubytování v údolí. Po celém dni na stezkách tak bude prostor pořádně se najíst, odpočinout si a nabrat síly na další etapu. Na chatách počítej s jednodušším horským standardem, vícelůžkovými pokoji a sdíleným zázemím. Soukromí bude někdy méně, zato večerní výhledy a atmosféra mezi horami budou stát za to. Jídlo si můžeme každý den koupit, takže s sebou nemusíme tahat zásoby na celý týden ani vybavení na táboření. Všechny osobní věci si ale poneseme sami v běžeckém batohu, a proto se vyplatí zabalit úsporně. Komfort téhle výpravy spočívá hlavně v lehkém batohu, dobrém jídle a jistotě postele na konci každého dne.

Výprava je určená běžcům, kteří mají zkušenosti s pohybem v horách, znají své limity a zvládnou delší trasy s převýšením několik dní po sobě. Během sedmi běžeckých dnů zdoláme přibližně 200 kilometrů a nastoupáme okolo 9 500 metrů. Jednotlivé etapy měří přibližně 23 - 36 kilometrů s převýšením 700 - 1 750 metrů. Oproti původnímu přeběhu jsme trasu zkrátili a některé dlouhé etapy rozdělili, aby zbylo více času na odpočinek a užívání hor. Pořád nás ale čeká poctivý horský terén. Kamenité stezky, suťoviska, prudká stoupání a dlouhé sestupy dají nohám zabrat i při kratší vzdálenosti. Ve vyšších polohách můžeme narazit také na zbytky sněhu. Důležitá je proto vytrvalost, jistý krok a schopnost zregenerovat na další den. Podle náročnosti etapy počítej přibližně se 4 - 7 hodinami samotného pohybu. S přestávkami na jídlo, focení a odpočinek strávíme na trase podstatnou část dne. Kopce nahoru budeme chodit pěšky, po rovině a v běhatelných sestupech poběžíme volným tempem. V technických pasážích dostane přednost opatrná chůze. Čeká nás běžecká turistika s lehkým batohem, zastávkami na výhledy a večerním odpočinkem na chatách nebo v údolích. Pokud si nejsi jistý svou připraveností, ozvi se průvodci. Společně proberete Tvé zkušenosti a poradí Ti, jak se na výpravu připravit.

Výsadkář

Skvělý sportovec a dobrodruh tělem i duší, který k životu bytostně potřebuje překonávat výzvy.&nbsp;Ondra je jeden z garantů výprav a zároveň tvůrce vizuálního a kreativního obsahu EC. Vedle březové kůry a zavíracího špendlíku má v Kápézetce taky svůj dron, se kterým dělá dechberoucí záběry ze všech koutů planety. &nbsp;

Ondřej Švirák

Výpravou tě provede Tomáš Maceček, kterému většina lidí neřekne jinak než Macek. Pohyb a přírodu miloval už odmala. S oddílem vyrážel na tábory a výpravy a s rodiči jezdil místo k moři do Tater. Klasické atletice se nikdy nevěnoval, ale učaroval mu běh v horách, v terénu a skyrunning. K okolí Canfrancu a Candanchú má navíc osobní vztah. V roce 2025 tady reprezentoval Česko na mistrovství světa v horských a trailových bězích a v dlouhém trailu vybojoval 26. místo jako nejlepší český závodník. Místní stezky už tak zná a těší se, až se na ně vrátí společně s tebou. Tentokrát bude mít prostor podělit se i o zážitky z mistrovství a ukázat ti, čím si ho tahle část Pyrenejí získala.

Tomáš Maceček

Pyreneje běžecky

<ul>
<li>Během sedmi běžeckých dnů propojíme přibližně 206 kilometrů horských stezek z Candanchú do Vielhy a nastoupáme okolo 10 400 metrů. Tento souhrn počítá s delší variantou pátého dne a nezahrnuje volitelný výstup na Monte Perdido, který přidá přibližně 9 kilometrů a 1 140 metrů stoupání.</li>
</ul>
Plán výpravy je orientační. Konkrétní průběh etap přizpůsobíme počasí, sněhovým podmínkám a možnostem skupiny. Uvedené vzdálenosti, převýšení a časy jsou přibližné. Časy představují odhad pohybu při kombinaci běhu a chůze, bez delších zastávek na jídlo a odpočinek. Počítej s technickými horskými stezkami a dlouhými sestupy.

Přiletíme do Barcelony a vydáme se směrem k Pyrenejím. Přes oblast Canfrancu se přesuneme do horského střediska Candanchú, kde začíná náš přeběh. Ubytujeme se, dáme si společnou večeři a nachystáme běžecké batůžky. Zítra už necháme dopravu za sebou a do hor vyrazíme po svých.

Hned první den poznáš, proč jsme vyrazili právě do srdce Pyrenejí. Z Candanchú se vydáme údolím Canal Roya k jezerům Anayet, nad kterými se zvedají výrazné skalnaté štíty. Přes horské pastviny a oblast Formigalu seběhneme do městečka Sallent de Gállego. Tady si dopřejeme pauzu a doplníme energii na druhou část dne. Čeká nás ještě stoupání k chatě Respomuso, kde zakončíme první etapu nad stejnojmennou přehradou. Večeře s výhledem na okolní hory bude zaslouženou odměnou za nejdelší etapu výpravy.
36 km / 1 750 m ↑ / 1 150 m ↓ / 6:20 hod

Dnešek bude patřit horám od rána až do večera. Od Respomusa vystoupáme do sedla Tebarray a mezi skalami a horskými jezery budeme pokračovat směrem k Bachimañě. U chaty se nabízí zastávka na občerstvení, než se znovu pustíme do vyšších poloh. Za dalším sedlem se krajina otevře do údolí řeky Ara. Kamenité úseky postupně vystřídají louky a lesní stezky, po kterých doběhneme do Bujaruela. Večer nás čeká odpočinek na chatě u řeky a starého kamenného mostu.
31 km / 1 200 m ↑ / 2 000 m ↓ / 6:40 hod

Z Bujaruela vyrazíme do údolí Ordesa, kde nás budou provázet mohutné skalní stěny, řeka a vodopády. Postupně vystoupáme k vodopádu Cola de Caballo a dál k horské chatě Góriz. Tady dnes zůstaneme na noc, takže si můžeme dopřát odpočinek s výhledem na okolní třítisícovky.
25 km / 1 300 m ↑ / 450 m ↓ / 4:30 hod
Pro nejzdatnější účastníky se zkušenostmi s vysokohorským terénem může být za příznivých podmínek možnost pokračovat odpoledne na Monte Perdido. Čeká nás náročný výstup do výšky přes 3 300 metrů a návrat stejnou cestou na Góriz. Výstup uskutečníme pouze při dostatečné časové rezervě a po posouzení počasí, sněhu, vybavení a sil účastníků průvodcem. Kdo zůstane na chatě, užije si volné odpoledne a odpočinek před další etapou.
Volitelný výstup z chaty a zpět přidá přibližně:
9 km / 1 140 m ↑ / 1 140 m ↓ / 5:00 - 6:00 hod

Od chaty Góriz se vydáme do další části národního parku Ordesa y Monte Perdido. Čeká nás vysokohorský terén, výhledy do hlubokých údolí a dlouhý sestup do údolí Pineta. V technických pasážích zpomalíme a dáme přednost jistému kroku. Podle podmínek a sil skupiny zvolíme jednu ze dvou variant pokračování do Bielsy, kde nás čeká nocleh.
Hlavní, delší varianta přidává po sestupu do Pinety další výstup na protější svahy údolí. Ještě jednou se tak dostaneme nad lesy a užijeme si horské výhledy, než zamíříme dolů do Bielsy. Půjde o jeden z nejnáročnějších dnů výpravy.
31 km / 1 660 m ↑ / 2 800 m ↓ / 8:00 - 10:00 hod
Kratší varianta po sestupu do Pinety pokračuje směrem k Bielse údolím a vynechává další výrazné stoupání. Nabídne tak více prostoru na odpočinek před následujícími dny.
24 km / 700 m ↑ / 1 850 m ↓ / 6:00 - 8:00 hod
Uvedené časy jsou orientační odhady samotného pohybu, bez delších přestávek. Konkrétní trasu zvolí průvodce podle aktuálních podmínek.

Po noci v městečku se vrátíme do hor. Z Bielsy vystoupáme směrem k sedlu Cruz de Guardia a necháme údolí hluboko pod sebou. Les postupně vystřídají otevřené svahy a pastviny pod masivem Punta Suelza. Přes horská úbočí se přehoupneme směrem k údolí Chistau a v závěru zamíříme k chatě Viadós. Její poloha mezi loukami a kamennými salašemi s výhledem na masiv Posets patří k místům, kde se Ti bude chtít zůstat déle než jednu noc. Dnes bude na odpočinek a užívání výhledů zase o něco více prostoru.
23 km / 1 550 m ↑ / 850 m ↓ / 4:40 hod

Ráno nás čeká stoupání od Viadós do sedla Chistau. Postupně se dostaneme mezi vysoké štíty a překročíme další horský předěl. Za sedlem začne dlouhý sestup údolím Estós, nejprve kamenitým terénem, později po příjemnějších stezkách mezi loukami a lesy. Cestou se nabízí občerstvení na chatě Estós. Po sestupu do údolí řeky Ésera nás čeká ještě závěrečný úsek proti proudu k ubytování u hotelu Turpi. Tady nabereme síly na poslední běžecký den.
28 km / 1 200 m ↑ / 1 350 m ↓ / 4:40 hod

Poslední etapa nám ještě připomene všechno, kvůli čemu jsme do Pyrenejí přijeli. Vyrazíme brzy, vydáme se do horní části údolí Benasque a vystoupáme do sedla Port de la Picada. Za dobré viditelnosti si užijeme výhledy na masiv Maladety a Aneta, nejvyšší hory celého pohoří. Na druhé straně sestoupíme do zelené oblasti Artiga de Lin. Do cíle nás ale ještě čeká další stoupání a poslední kilometry po horských a lesních stezkách. Přeběh zakončíme ve Vielhe v údolí Val d’Aran. Večer si dopřejeme společnou večeři a připijeme na celý týden v horách.
32 km / 1 700 m ↑ / 2 300 m ↓ / 5:50 hod

Podle času odletu si projdeme Barcelonu a zamíříme na letiště. Sbohem a šáteček!

Pokud se ptáš na to, co znamená zkratka „GR“, jedná se o označení sítě pěších dálkových tras. Je až s podivem, že je zkratka zachována ve 4 různých jazycích. Francouzsky ("Grande Randonnée"), španělsky ("Gran Recorrido"), portugalsky ("Grande Rota") a nizozemsky ("Grote Routepaden“). Tzv. „GéRky“ jsou populární především v západní Evropě a dají se volně přeložit jako „Velký výlet“. Zdolání 840 kilometrů dlouhé trasy přes celé Pyreneje velkým výletem rozhodně je!

Hlavním rizikem výpravy je uklouznutí nebo pád v horském terénu. Čekají nás kamenité stezky, suťoviska a prudké sestupy, které vyžadují jistý krok a soustředění i ve chvíli, kdy už budou nohy unavené. Některé úseky jsou exponované a v technických pasážích přejdeme do opatrné chůze, místy i s pomocí rukou. Ve vyšších polohách můžeme narazit na zbytky sněhu. Počítat musíme také s bouřkami a rychlými změnami počasí. Vyrážet proto budeme brzy a průběh etap přizpůsobíme aktuální předpovědi, podmínkám a možnostem skupiny.

Budeme se pohybovat na hranici Španělska a Francie. Jelikož se oba státy nacházejí v EU, stačí Ti jako jediný doklad občanský průkaz.

Poletíme z Prahy nebo Vídně do Barcelony. Odtud se kombinací vlaku a autobusu přesuneme přes oblast Canfrancu do horského střediska Candanchú, kde začíná náš přeběh. Další dny už budeme postupovat po svých a všechny osobní věci si poneseme v běžeckých batozích. Přeběh zakončíme ve městě Vielha v údolí Val d’Aran, odkud se přesuneme zpět do Barcelony a na letiště k odletu domů. Konkrétní spoje, časy přesunů a aktuální cenu letenek upřesníme podle letového řádu a dostupných možností dopravy.

Každou noc budeme spát pod střechou a na posteli, na horských chatách nebo v hostelech a menších hotelech v údolích. Na chatách počítej s vícelůžkovými pokoji a sdíleným zázemím. Snídaně a večeře si budeme moct objednat přímo na ubytování nebo zajít do blízké restaurace. Zásoby na další etapu doplníme podle možností na chatách a v obcích po cestě. Večer bude prostor na odpočinek a podle podmínek také na přeprání běžeckého oblečení v ruce. Celkem je v ceně výpravy 8 nocí ubytování.

Jídlo není součástí ceny výpravy. S sebou si vezmi svačinu na cestu a osvědčené tyčinky, gely nebo jiné dobroty na první dny běhu. Snídaně a večeře budeme řešit na horských chatách, přímo na ubytování nebo v restauracích v údolích. Zásoby na další etapy doplníme v obcích po cestě a podle možností také na chatách, kde ale počítej s omezenějším výběrem. Na každý den si poneseme dostatek jídla a tekutin na celou trasu mezi plánovanými možnostmi doplnění. Průvodce vždy upřesní, kde se můžeme občerstvit a na který úsek je potřeba se zásobit předem.

Všechny osobní věci si poneseme sami, proto se vyplatí zabalit úsporně do lehkého běžeckého batohu o objemu přibližně 15 - 20 litrů. Základem jsou osvědčené trailové boty s dobrou podrážkou a dostatkem prostoru pro prsty při dlouhých sestupech. V batohu budeš mít bundu proti větru a dešti, teplejší vrstvu do horských sedel, čelovku, oblečení na převlečení, lehké přezutí na chaty, osobní léky a svačinu na danou etapu. Množství tekutin přizpůsobíme délce trasy, počasí a možnostem doplnění, takže s jedním litrem nemusíš vždy vystačit. Kompletní seznam vybavení najdeš v členské sekci a v <a href="https://youtu.be/Mxy-wvQo3j4?si=Y7PXi2oVyscDygd7">tomto videu</a> si můžeš jednotlivé položky projít podrobněji. Pokud chceš na cestách reprezentovat Expedition Club, v našem e-shopu najdeš také pár <a href="https://www.expeditionclub.cz/obchod">expedičních vychytávek</a>.

Psal se rok 2013, kdy jsem jako student seděl v přednáškové místnosti a četl si pod lavicí knížku Běhej nebo zemři od Kiliana Jorneta. Při čtení o jeho přeběhu Pyrenejí od Atlantiku až ke Středozemnímu moři jsem měl oči až navrch hlavy. Představa, že člověk ráno vyběhne mezi hory a několik dní po sobě objevuje další údolí, jezera a sedla, mě úplně pohltila. „Jednou bych chtěl taky zjistit, jaké to je běhat s hlavou v oblacích!“ Tenhle sen mě nakonec do Pyrenejí opravdu přivedl. A při jejich postupném přebíhání jsem poznal místa, kvůli kterým se sem chci vracet. Pro rok 2027 jsem z těchto zkušeností poskládal samostatnou výpravu přímo do srdce Pyrenejí a vypsal ji pro průvodce Tomáše Macečka. Čeká nás přeběh z Candanchú do Vielhy, který při delší variantě pátého dne během sedmi běžeckých dnů propojí přibližně 206 kilometrů horských stezek s celkovým stoupáním okolo 10 400 metrů. Volitelný výstup na Monte Perdido do tohoto souhrnu není započítaný. Vybral jsem úsek plný vysokých sedel, jezer a hlubokých údolí, včetně mého oblíbeného národního parku Ordesa y Monte Perdido.

Pyreneje běžecky z Candanchú do Vielhy. Devítidenní výprava, sedm horských etap a přibližně 206 km přes sedla, kolem jezer a údolím Ordesa.

Zjistit bližší informace

Pyreneje běžecky